Kadıköy Caddebostan'da faaliyet gösteren FG Pilates'in temel amacı kişinin postür bozukluklarına, çeşitli sebeplerden kaynaklanan boyun-bel ağrılarına ve bireysel ihtiyaçlarına yönelik özel antrenman programı oluşturup, egzersizi hayatının bir parçası haline getirmektir.
FG Pilates, Mat ve Reformer Pilatesin yanı sıra Nefes Terapisi, Yaşam koçluğu ve birçok alanda eğitimli ve deneyimli eğitmenleri ile hizmet vermektedir.
Normal pilatesten oldukça farklı olan reformer pilates, mat kullanımı yerine aletlerin yardımıyla yapılmaktadır.
Mat Pilates, aletsiz bir şekilde ve çeşitli egzersizler dahilinde vücut ağırlığınızla yapılan pilates türüdür.
Sadece fiziksel bir aktivite olmakla kalmayan hamile pilatesi; aynı zamanda sinirlerinize de iyi gelmektedir.
Onlarca program sunduğumuz merkezimizde en önem verdiğimiz nokta size evinizdeki kadar rahat ve konforlu bir alan yaratmak. Eğlenerek öğrendiğimiz programlar ve her gün dezenfekte edilen aletlerimizle her detayı sizin için planlıyoruz.
Sektörde artan rekabete rağmen hizmet kalitemizden ödün vermeden her geçen gün birlikte büyüyoruz.
Mutlu Müşteri
Saatlik Pilates Eğitimi
